Среди осенних овощей есть много продуктов,
которые помогут повысить сопротивляемость болезням в дождливый период и
кроме того, в этот урожайный год они вполне доступны:
• тыква – богата провитамином А и пектином;
• сладкий перец – содержит витамин С, каротин,
железо;• тыква – богата провитамином А и пектином;
• капуста – обладает антиканцерогенными свойствами, а также она является источником витамина С;
• морковь – источник поливитаминов, пектинов, фитогормонов.
• укроп, петрушка, мята, эстрагон, лук, чеснок – источники эфирных масел, которые уничтожают болезнетворные грибки и бактерии.
Комментарии
Отправить комментарий